Pourquoi est-ce que je ne sais jamais ce que je veux ? (Et le problème ne vient probablement de toi)

Tu demandes à une amie où elle veut aller manger.

Elle répond : « Comme tu veux. »

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Puis tu proposes un restaurant.

“Non, pas celui-là.”

Étrange. Elle ne savait pas ce qu’elle voulait… mais elle savait très bien ce qu’elle ne voulait pas. Ça te parle ?

Parce qu’en réalité, beaucoup d’entre nous disent : « Je ne sais pas ce que je veux. »

Alors qu’au fond, la phrase est souvent un peu différente.

Je n’ose pas encore m’avouer ce que je veux vraiment.

Et ça change tout.

Ce n’est pas que tu ne sais pas.

Bonne nouvelle ! Tu sais probablement beaucoup plus de choses que tu ne le crois.

Tu sais ce qui te fatigue.

Ce qui ne te correspond plus.

Les situations dans lesquelles tu te sens éteinte.

Les conversations qui te donnent envie de partir.

Les journées qui te vident de ton énergie.

Le problème, c’est qu’entre ce que tu ressens et ce que tu t’autorises à vouloir, il y a parfois un monde.

Pourquoi c’est si difficile de savoir ce que l’on veut ?

Parce qu’on passe une bonne partie de notre vie à répondre aux attentes.

Celles de nos parents. De notre entourage. De notre travail. De la société.

Alors, sans même nous en rendre compte, on développe un réflexe : avant de se demander « Qu’est-ce que je veux ? », on se demande plutôt :

• Est-ce raisonnable ?

• Est-ce que les autres vont comprendre ?

• Est-ce que j’en suis capable ?

• Est-ce que j’ai le droit de vouloir ça ?

À force, la vraie question finit par disparaître.

Tu cherches peut-être une réponse définitive.

On aimerait toutes pouvoir répondre à cette question une bonne fois pour toutes.

“Voilà ce que je veux faire de ma vie.”

“Voilà qui je suis.”

“Voilà où je veux aller.”

Mais nous ne sommes pas des versions figées de nous-mêmes...

Nous évoluons ! (Si si !) Ce qui te faisait vibrer il y a cinq ans ne te ressemble peut-être plus aujourd’hui. Et c’est parfaitement normal.

Ne plus savoir ce que l’on veut est parfois le signe que l’on est en train de changer. Pas que l’on est perdue.

Commence par ce que tu ne veux plus.

Il est parfois plus facile de commencer par l’autre bout. Demande-toi :

• Qu’est-ce qui ne me ressemble plus aujourd’hui ?

• Qu’est-ce que je fais uniquement par habitude ?

• Qu’est-ce qui me coûte plus d’énergie qu’il ne m’en apporte ?

Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses là-tout-de-suite-maintenant.

Retirer ce qui ne te convient plus permet déjà de faire de la place.

Arrête de chercher la réponse dans la tête uniquement.

Ton cerveau adore faire des listes.

Comparer. Anticiper. Imaginer tous les scénarios possibles.

Mais certaines réponses ne se trouvent pas en réfléchissant davantage. Elles émergent lorsqu’on prend le temps de ralentir, d’écrire, d’observer ce qui revient souvent, de laisser une idée se développer sans la juger immédiatement.

Parfois, ce n’est pas la première réponse qui est la bonne. C’est celle qui revient encore, même après plusieurs jours.

Les bonnes questions valent souvent mieux que les bonnes réponses.

Lorsque l’on se sent perdue, on cherche souvent LA réponse. Pourtant, ce sont souvent les questions qui nous font avancer.

Par exemple :

• Qu’est-ce qui me donne de l’énergie en ce moment ?

• À quel moment est-ce que je me sens vraiment moi-même ?

• Si je n’avais peur ni du regard des autres, ni de l’échec… qu’aurais-je envie d’essayer ?

• Est-ce que ce désir est vraiment le mien… ou celui que j’ai appris à poursuivre ?

Prends le temps d’y répondre. Pas pour trouver une vérité absolue. Mais pour commencer à entendre ce qui, en toi, essaie peut-être de se faire une place depuis longtemps.

Tu n’as pas besoin d’avoir toute ta vie planifiée.

On se met souvent une pression immense. Comme s’il fallait absolument connaître la destination avant de faire le premier pas. Mais la plupart des personnes qui semblent avoir trouvé leur voie te diront la même chose :

Elles ne l’ont pas trouvée. Elles l’ont construite.

Une décision. Une rencontre. Une expérience à la fois.

Donc tu n’as pas besoin de tout savoir aujourd’hui. Tu as simplement besoin d’être suffisamment à l’écoute de toi-même pour faire le prochain pas.

En résumé.

Si tu as l’impression de ne jamais savoir ce que tu veux, ce n’est peut-être pas parce que tu n’as pas de réponses. C’est peut-être parce que tu as passé tellement de temps à écouter le bruit extérieur que ta propre voix est devenue plus discrète.

La bonne nouvelle ? Elle est toujours là.

À explorer ensuite : Comment savoir si une décision est la bonne ? Le guide pour arrêter de tourner en rond.

Il suffit parfois de lui laisser un peu plus de place.

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